Tornare in forma dopo le feste? Seguite la dieta dello yogurt
Dopo le abbuffate natalizie eccoci qui a fare i conti con il nemico numero uno: la bilancia! In questi giorni, infatti, tra ricchi pranzi e mega cenoni la maggior parte di noi si ritrova con un paio di chiletti di troppo da smaltire per ritrovare la giusta forma fisica. Per...