Quali sono gli alimenti alleati della nostra bellezza? Tanti! Frutta e verdura ad esempio, rappresentano dei veri e propri elisir di lunga vita ed in alcuni casi anche di lunga giovinezza.
Ma tra questi se ne nascondono alcuni particolarmente efficaci per il dimagrimento ed il mantenimento del proprio peso ideale. Tra queste ovviamente l’ananas con le sue infinità proprietà sia terapeutiche che bruciagrassi.
Questo particolarissimo frutto tropicale, dal sapore dolce e leggermente acre allo stesso tempo, contiene numerosissime vitamine abbinate a micidiali mix di enzimi capaci di fungere da veri e propri antinfiammatorii di tipo enzimatico. Inoltre l’anans è conosciuto per la sua particolare attività antiedematosa e decongestionante.
Grazie a questi enzimi contenuti nella bromelina dell’ananas, è un frutto particolarmente adatto come digestivo, una semplice fettina può rivelarsi più efficace di 5 amari!
Grazie alla sua rinfrescante proprietà antinfiammatoria, il frutto si è rivelato essere nel corso degli anni particolarmente utile nella lotta alla cellulite. L’assunzione regolare di ananas contribuisce a migliorare la circolazione, il metabolismo cellulare, e può rivelarsi molto efficace anche nei casi di riassorbimento post-traumatico e post-operatorio di edemi, essudati, ematomi, sostanze necrotiche ed agenti infiammatori.
Sapevate che l’Ananas è particolarmente efficace anche nei casi di rinitine allergica? Ebbene si, a quanto pare infatti la bromelina riesce ad abbassare i livelli sierici riuscendo così a mitigare i devastanti effetti della rinite allergica, senza alcun tipo di preoccupazione rispetto a possibili effetti collaterali.
Ma un frutto così dolce e succulento.. Conterrà di certo un buon numero di calorie! Una domanda a tal punto sorge spontanea, l’ananas quindi, fa ingrassare?
E invece no, sono solo 48 calorie ogni 100 grammi!
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