State pensando di convertirvi all’alimentazione vegetariana? Se questo è quanto state meditando ma temete che rinunciare alla carne non vi permetta di avere un adeguato apporto proteico, dovete sapere che anche i vegetariani hanno la loro “carne”. E’ il...

Tra i tanti disturbi visivi c’è anche la presbiopia. Ma mentre accorgersi di essere miopi può essere molto più facile, riconoscere la presbiopia è forse più complicato, visto che i sintomi con cui si manifesta sono un po’ meno conosciuti. Pertanto, cerchiamo di fare...

Ogni mamma subito dopo il parto ha bisogno di un periodo di tempo necessario a far ritornare il suo corpo alla normalità. Ma questa volta per normalità non intendiamo la ritrovata linea fisica dopo la gravidanza, bensì il ritorno del ciclo mestruale.

Lo smalto è la croce e la delizia di noi donne perché se da un lato impazziamo per tutte quelle boccette di vernice colorata, volendoci accaparrare sempre quella più alla moda, dall’altro odiamo vedere anche la minima scheggiatura di smalto su una sola delle nostre unghie.

Donne e uomini sono diversi anche in fatto di stress. Se prima potevate solo intuire ciò, ora è certezza. A confermare che i due sessi reagiscono allo stress in modo diverso è una ricerca condotta da un team di ricercatori dell’Università della Florida, guidati dal dottor...

Anche voi vi chiedete come mai fanno le donne dello spettacolo a ritornare in perfetta forma fisica subito dopo il parto? Le vediamo sempre dopo pochi giorni dall’aver dato alla luce i loro piccoli ancora più magre di prima. Mentre noi comuni mortali dopo il lieto evento...

Se non ci fossero bisognerebbe inventarle. Sono le lenti a contatto, che di fatto hanno  rivoluzionato la vita di chi, per motivi estetici o pratici, non vuole indossare gli occhiali. Portare le lenti a contatto ormai è come non sentirle, ma ciò che dobbiamo assicurarci per la...

Influenza addio? Se sognate di pronunciare queste due paroline per il prossimo inverno, dovete sapere che l’unico modo per contrastare l’influenza non è quello di imbottirsi di farmaci. Anzi, la migliore medicina preventiva è naturale. I rimedi più efficaci per...

Se siete delle mamme attente oltre che al benessere dei vostri bambini anche a quello dell’ambiente, dovreste allora conoscere già i pannolini lavabili, ovvero l’alternativa ecologica ai classici pannolini di oggi. Per tutte voi che invece ancora non li conoscete, ci...

Non ci crederete, ma è proprio così: se fino adesso conoscevate il deodorante spry, in stick o in crema, ora il deodorante dovete prepararvi a mangiarlo. Tutto merito della nuova invenzione dell’azienda americana Beneo, che ha pensato a delle caramelle per combattere il...

Le guardiamo in televisione e sui giornali, e pensiamo:”Ma come fanno le star ad essere sempre così belle, in forma ed impeccabili?” Non hanno mai i capelli sfibrati, mai il viso gonfio, spento o le occhiaia, il loro colorito è sempre luminoso e il sorriso smagliante....

Vi capita di svegliarvi con le mani gonfie e doloranti? Le cause alla base di questo disturbo possono essere moltissime: potrebbe trattarsi di artrite, ma anche di gonfiore causato da un trauma, da una contusione, da disturbi della circolazione venosa o della microcircolazione...

Mangiare noci o noccioline in gravidanza riduce il rischio che il bimbo sviluppi allergie almeno fino all’età di 7 anni. A dimostrarlo è uno studio dello Statens Serum Institute di Copenaghen pubblicata sulla rivista Journal of Allergy and Clinical Immunology. Ma cerchiamo...

Non vi ricordate mai dove avete messo chiavi? State preparando un esame e vi sembra impossibile fissare nella vostra mente una sfilza di nomi, concetti e date? Allora il vostro cervello ha bisogno di essere rimesso in forma. La concentrazione e la memoria vanno allenate e noi vi...

Forza donne, alzatevi dal divano, mettetevi ai piedi un paio di scarpe comode e andate a spasso per la città. Perché fare cinquemila passi ogni giorno (pari a un percorso di tre chilometri) aiuta a mantenersi in salute e tonifica il corpo. Camminare è un’attività motoria...