Se siete amanti della tintarella e durante l’inverno o se volete esaltare l’abbronzatura durante la bella stagione, fate molta attenzione alle lampade. La tintarella artificiale infatti è sempre, e costantemente sotto accusa, e ora arriva dalla Francia la proposta addirittura di...

Forse non tutti conoscono le straordinarie e numerose grandi virtù dell’uva: frutto che si trova nelle nostre tavole proprio in questa stagione e fino a gennaio, l’uva a volte viene ‘scartata’ perché si crede sia troppo calorica. In realtà calorica non lo è nemmeno tanto –semmai...

Ora che l’estate è finita state già pensando ad un modo per una nuova fuga dalla città dopo le ferie estive? Oppure cercate un modo per liberarvi dai chili in eccesso e le tossine accumulate durante l’estate? Oppure volete semplicemente ritornare splendide dopo un periodo di...

Negli ultimi anni sono arrivati sugli scaffali dei supermercati molti altri zuccheri. Ma oltre a quello classico, bianco, quali sono gli zuccheri più indicati da utilizzare in alternativa? Ai primi posti troviamo lo sciroppo d’acero e la stevia. Il primo è praticamente la linfa...

La birra è una bevanda antichissima ed amata da uomini e donne. Ma forse non tutti conoscono alcuni particolari e curiosità che la riguardano. Innanzitutto, la birra di alta qualità la si riconosce dalla quantità e dalla permanenza di schiuma che fa:  più rimane, più è buona. Se...

La musicoterapia, l’ascolto e la produzione musicale sono usati come strumento terapeutico per aiutare ad esprimere emozioni, facilitare la comunicazione e prevenire i sintomi della depressione. In effetti, l’arte della musica offre l’opportunità di esprimere le...

Dopo una giornata al lavoro estremamente stressante, l’ideale è di ritagliarsi quindici minuti tutti per sé e cercare di trovare un po’ di pace e serenità. Forse può sembrare difficile rilassarsi, tra la famiglia, i bambini, la casa ed il lavoro da gestire, ma seguendo qualche...

Se fate parte della folta categoria di donne perennemente a dieta, magari in modo vano, allora sappiate che potrebbe non essere colpa vostra se non riuscite a raggiungere il vostro peso forma ideale. Se passate le giornate sgranocchiando sedano e carote crude, passeggiando per...