Shopping di primavera premaman
La primavera è alle porte e la voglia di colore si fa sentire. Se passerete la bella stagione con il pancione, la moda è dalla vostra parte con tante proposte tutte per voi.
Come risparmiare sullo sbiancamento dei denti
Snack veloci per rompere la fame
Balanite, come curarla
Brufoli sul viso: come eliminarli
Nausea in gravidanza: come combatterla
La nausea da gravidanza è un disturbo terribile, che può comportare un rapporto con la gravidanza poco sereno. La nausea colpisce quasi tutte le donne incinte: inizia ad avvertirsi intorno alla sesta settimana e generalmente dura tutto il primo trimestre.
Bellissime con il pancione
In gravidanza il corpo delle donne cambia, ma si può essere bellissime anche con il pancione. Le mamme sono prima di tutto donne: è tempo di smetterla di pensare che le mamme debbano passare nove mesi a guardare il pancione crescere senza curarsi.
Più memoria ed energia per i momenti “No”
Molto spesso ci sentiamo svogliati, senza forze, con difficoltà a concentrarci e a ricordare le cose.Anche la mente può accusare momenti di stress e fare flop. In momenti impegnativi come un esame per chi studia, un rilascio a lavoro, un progetto o un convegno stressante ci...
Cellule staminali: perché conservarle?
Quella della conservazione delle cellule staminali per usufruirne in caso di malattie è una questione portata in luce in questi ultimi anni, grazie ai passi da gigante che la scienza ha fatto nel campo della genetica.
Riprogrammare la postura
Chi di noi non ha mai assunto una postura sbagliata? Le cattive abitudini, come la sedentaretà, i tacchi troppo alti, la super bag da un lato ci fanno assumere posizioni sbagliatissime che possono prococare spiacevoli conseguenze: mal di schiena, dolori al collo, cellulite,...
Parto in acqua: tutto quello che c’è da sapere
Sono sempre di più le donne che decidono di partorire in acqua e sempre di più gli ospedali attrezzati per far fronte a questa scelta. Ma perché scegliere il parto in acqua? I vantaggi sono molti. Innanzitutto l’acqua attenua il dolore, grazie al fatto che facilita il...
Dimagrire senza incubi: regole base
Chi non vorrebbe dimagrire prima dell’ arrivo della primavera? Ecco due dictact: porzioni più piccole e movimento. Per dimagrire purtroppo non ci sono scorciatoie, bisogna ridurre l’apporto calorico, in sostanza mangiare di meno! Tuttavia una dieta non deve...
Depressione post partum: come riconoscerla e affrontarla
La nascita di un figlio è uno dei momenti più belli della vita di una mamma. Ma avere un figlio cambia la vita, bisogna ricostruirsi un nuovo equilibrio e spesso la felicità lascia il posto ad insicurezze, paura di non essere all’altezza del nuovo ruolo.
