L’insonnia
L’insonnia si può definire come un disturbo del sonno dovuto a una sua insufficienza qualitativa e quantitativa per una alterazione del ritmo sonno-veglia. Viene definita cronica quando è prolungata nel tempo, almeno un mese.
Come risparmiare sullo sbiancamento dei denti
Snack veloci per rompere la fame
Balanite, come curarla
Brufoli sul viso: come eliminarli
Stare seduti a scuola
Le lunghe ore di immobilità al banco scolastico sono le principali imputate per quanto riguarda i dolori alla schiena spesso accusati dai giovani studenti. Ecco alcuni consigli da mettere in pratica per salvaguardare la salute di un comparto di così fondamentale importanza per...
Escozul: il veleno dello scorpione che potrebbe combattere i tumori
Escozul ed è un farmaco per combattere il tumore, ricavato dal veleno dello scorpione azzurro cubano. Escozul, è prodotto a Cuba da un’azienda locale, la Labiofam, e in occidente, internet a parte, è sconosciuto o quasi.
Attenzione alla postura scorretta!
Una buona postura è quello stato di equilibrio muscolare e scheletrico che protegge le strutture portanti del corpo da una lesione o da una deformità progressiva, malgrado la posizione in cui queste strutture lavorano od oppongono resistenza. La postura è cattiva quando si ha...
Salmonellosi: cause,sintomi e cure
La salmonella è un batterio, molto diffuso in natura, che causa una tossinfezione alimentare nota con il nome di salmonellosi. Il contagio avviene prevalentemente mediante l’ingestione di alimenti contaminati, specialmente uova crude o derivati, carne, latte , frutti di...
Ciò che non si dice!
Oggi si sa che nella comunicazione con l’altro non conta tanto ciò che si dice, ciò che viene definito comunicazione verbale, quanto come lo si dice, ciò che noi chiamiamo comunicazione non verbale. Ecco alcuni esempi di comunicazione non verbale: Paralinguismo: l’utilizzo dei...
Pubalgia: cos’è?
Per pubalgia si intende generalmente una sindrome dolorosa della regione pelvica ed è considerata una patologia da “sovraccarico”, vale a dire causata da traumi ripetuti nel tempo. Sono soprattutto i calciatori a soffrire di questa malattia, ma pure gli atleti che...
Imparare a correre
La corsa può essere come una successione di balzi, caratterizzata dall’alternarsi di appoggi e fasi volo. La fase di appoggio è una fase attiva, durante la quale il piede prende il contatto con il terreno per poi effettuare una vera e propria spinta; a questa segue una seconda...
Appendicite: sintomi e cause
L’ appendicite è una malattia infiammatoria, di natura acuta o cronica, che colpisce l’appendice vermiforme, un diverticolo situato nella parte iniziale del colon. L’appendice è un prolungamento dell’intestino crasso, la sua lunghezza varia dai 5 ai 10 cm...
