Noi donne sappiamo bene quanto teniamo sotto stress i nostri piedi, che nell’arco della giornata sono sottoposti ad ogni sorta di disagio. E’ accertato che circa l’87% della popolazione adulta soffre di qualche tipo di problema ai piedi. I più comuni nell’emisfero femminile sono certamente calli e duroni: una sorta di difesa che il tessuto dei piedi adotta nei confronti di eccessiva pressione e attrito.
Di norma i duroni colpiscono le dita o la parte esterna del piede che viene a contatto con la calzatura; mentre i calli, più molli e umidi, si vengono a creare tra le dita. Non per forza entrambe le patologie debbono essere dolorose, anzi fungono solo da schermi protettivi.
Le donne sono principalmente affette da calli e duroni, per via di scarpe rigide, con tacchi alti o scomode che costringono le dita del piede a stare in posizioni poco convenzionali. Di contro anche le scarpe larghe possono portare allo scivolamento del piede e quindi all’attrito. Oltre a queste ci sono altre cause, tra cui:
- camminare su superfici dure
- piedi piatti
- diabetici e coloro con problemi circolatori
I calli e i duroni possono essere curati seguendo alcune semplici regole:
- Immergere i piedi in acqua calda
- Strofinare il callo con una pietra pomice quando la pelle è ancora umida
- Rimuovere un po’ di pelle alla volta onde evitare traumi ai nervi e quindi infezioni
- In alternativa è possibile usare l’olio di ricino per ammorbidire la pelle indurita:
- Applicare due – tre gocce su del cotone idrofilo e poi passarlo sui calli
- Coprire con un cerotto, per evitare che si possa venire a contatto con superfici esterne
- Anche l’Aspirina ha un ottimo impatto nella cura dei duroni:
- Ridurre in polvere 5 compresse e mescolarle con un cucchiaio di succo di limone e acqua
- Applicarla sulla pelle dura, avvolgete il piede nella pellicola trasparente e coprite con un asciugamano caldo.
- Lasciate agire per dieci minuti e strofinate la pelle con una pietra pomice
Puoi votare l'articolo anche qui, gli articoli precedenti qui.
Commenti
