Salute & Benessere

Quando si parla di sbiancamento dentale si pensa immediatamente di ricorrere al dentista. Ricorrere al dentista, nell’immaginario comune, non vuol dire altro che sottoporsi a visite e cure poco simpatiche, magari dolorose e soprattutto molto costose.

Avere denti bianchi e lucenti non è solamente un vantaggio estetico ma è molto importante per la salute generale del cavo orale. Avere denti sani vuol dire avere anche denti belli da vedere, per questo è necessario operare una pulizia corretta e costante di tutta la bocca con...

La prova costume è alle porte. Per chi negli ultimi mesi non è riuscita a metter piede in palestra, o a rinunciare agli stravizi alimentari, il solo pensiero di dover tirare fuori tra qualche settimana bikini e shorts può scatenare vere e proprie crisi di panico. Ma tranquille,...

Il caldo inizia a sentirsi in tutta Italia, braccia e gambe si scoprono e la voglia di cacciar via il pallore invernale diventa sempre più forte. Per molti, però, non è ancora tempo di vacanze. Nell’attesa di potersi sdraiare al sole e potersi abbronzare in maniera...

Le unghie fragili sono il problema di molte persone. La manicure è importante, ma non è di certo l’unico modo per aver cura delle nostre unghie. Proprio come succede con i capelli, anche le unghie riflettono le noste condizioni di salute. Perciò quando si sfaldano o ci...

Questo è davvero un periodo felice per Laura Pausini. La cantante ha davvero tanti motivi per sorridere: l’amore per sua figlia Paola e per il suo compagno, i 20 anni di carriera, lo show in prima serata che la Rai le ha chiesto per festeggiare i suoi 40 anni e ripercorrere...

Può capitare in alcuni periodi della propria vita di ritrovarsi a soffrire di secchezza oculare. Si parla di secchezza oculare quando si verifica una scarsa produzione lacrimale. Bruciore, fastidio, difficoltà nell’aprire gli occhi appena svegli, e nei casi più gravi...

Al supermercato ormai è difficile non lasciarsi convincere a mettere nel carrello qualche confezione di insalata in busta. A farci prediligere l’insalata già imbustata a quella da pulire è chiaramente la comodità. L’insalata in busta ha il vantaggio di essere già...

La menopausa porta una serie di disturbi, ed il più comune e fastidioso è rappresentato dalle cosiddette vampate di calore. Diversi studi hanno evidenziato che la dieta in questi casi è fondamentale. Ci sono infatti alcuni cibi, come quelli ricchi di carboidrati, zuccheri e...

Avete mai sentito parlare delle bacche di goji? C’è chi guarda loro con molta diffidenza, pensando che siano solo l’ennesima tendenza sbarcata dall’Oriente. Eppure, ricerche scientifiche anche recenti non fanno altro che confermarne gli effetti benefici,...

La prova costume si avvicina, ma mettersi a dieta non è sempre facile. In periodi di grande stress si scatena una fame nervosa che è nemica di qualsiasi proposito di dimagrimento. Per fortuna, vincere la fame nervosa è possibile. A venire in nostro aiuto sono le erbe, grazie a...

Andare al supermercato e trovare sugli scaffali biscotti, cracker, grissini, spaghetti e tanto altro a base di kamut è una cosa assolutamente comune. Questo perché il kamut, fino a qualche anno fa cereale sconosciuto ai più, rientra ormai abitualmente nella lista della spesa di...

Se desiderate una pelle giovane non è dal chirurgo che dovete recarvi, ma in palestra. A dirlo è uno studio condotto dai ricercatori della McMaster University dell’Ontario, presentato al congresso annuale dell’American medical society of sports medicine di New Orleans. Stando...

Non solo anoressia e bulimia. Alla lista dei principali disturbi alimentari si deve aggiungere il binge eating, considerato il disturbo del comportamento alimentare del terzo millennio. Il suo nome completo è Binge Eating Disorder, che in italiano sta per sindrome da...

L’iperidrosi, meglio conosciuta come sudorazione eccessiva, è tra i fastidi più imbarazzanti che ci si può trovare ad affrontare. Non è sempre e solo una inadeguata igiene personale all’origine della sudorazione eccessiva. Stress, obesità, malattie come ipertiroidismo...