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C’è chi lo usa per cucinare ottime zuppe, chi lo preferisce per preparare gustose insalate ed ancora chi lo usa come ingrediente alla base del pane. Questo alimento così versatile è il farro, un cereale ultimamente riscoperto. In realtà si tratta di un cereale di origini...

Manca ormai poco al Natale, giorno in cui si dà inizio al periodo più festaiolo ed anche più calorico dell’anno. Tra brindisi e ricche tavolate in compagnia è praticamente impossibile rinunciare ai piaceri della tavola. Il problema, però, è che pandoro e panettone finiscono...

Dimagrire senza grandi rinunce è il sogno di tutte le donne, celebrities comprese. C’è una star della tv nostrana che recentemente è riuscita in questa impresa. Si tratta di Antonella Clerici, che ha perso cinque chili in un solo mese. La conduttrice del La prova del cuoco...

Avrete sicuramente già sentito parlare della dieta del gruppo sanguigno, da tanti osannata e consigliata. Si tratta di un regime alimentare che prevede la preferenza di alcuni cibi e l’esclusione di altri, ed il tutto è deciso in base al proprio tipo di sangue. Ma siamo sicuri...

Immaginate di svegliarvi, tirarvi su dal letto con tanta fatica, andare in cucina e mettere sul fuoco, al posto della macchinetta per il caffè, una bella pentola piena d’acqua in cui far cuocere la pasta. E’ quanto ha fatto la bella Manuela Arcuri per un po’ di...

Se fate parte della folta categoria di donne perennemente a dieta, magari in modo vano, allora sappiate che potrebbe non essere colpa vostra se non riuscite a raggiungere il vostro peso forma ideale. Se passate le giornate sgranocchiando sedano e carote crude, passeggiando per...

D’estate tra gelati e dormite in riva al mare abbiamo accumulato qualche chilo di troppo. Certo, ci siamo ricaricate mentalmente, ma fisicamente il nostro corpo ne ha risentito e rientrate in ufficio, ripresa la solita routin, i chili in più non se ne sono andati. Urge un...

E’ risaputo ormai che il thè verde fa più che bene. Questa bevanda che proviene dall’oriente, infatti, è un vero e proprio toccasana per la nostra salute, in quanto ha molteplici proprietà. E’ ricca di antiossidanti, sostanze in grado di combattere i radicali...