pressione sanguigna

Siete tra gli italiani che non riescono a rinunciare ad una buona tazzina di caffè? Dovreste allora sapere che il caffè nero non è l’unico, ma solo il più bevuto. Un tipo di caffè che invece faremmo bene a consumare è quello verde. La semplice differenza di...

La frutta, insieme alla verdura, è alla base di ogni regime alimentare sano ed equilibrato. Vista la quantità di vitamine, sali minerali e fibre che apportano, qualsiasi medico raccomanda di inserire almeno due porzioni di frutta e verdura nel menù giornaliero. Quanto alla...

La  malattia cardiovascolare  o cardiopatia coronarica uccide più italiani ogni anno di tutti i tipi di cancro messi insieme, e rappresenta circa il 30% di tutte le morti. Di solito è prevenibile, ma alcuni  elementi come il sesso, l’età e la familiarità, sono fattori di...