radicchio

Da sempre si considera la frutta in generale, ed in particolare il mirtillo, come il miglior rimedio naturale contro l’invecchiamento. Ma di recente si è scoperto che è un ortaggio, il radicchio, il vero elisir di lunga vita. Degli studi condotti presso l’Università...

Le pere sono un vero toccasana per il benessere del nostro organismo. Esse sono ricche di pectine, sostanze che contrastano l’assorbimento dei grassi, aiutano a tenere sotto controllo la glicemia e facilitano la regolarità intestinale. Ricche di potassio e povere di sodio,...