sovrappeso

Dalle recenti indagini condotte in Italia risulta che 44 italiani su 100 sono in sovrappeso e che un italiano su 10 è obeso.  Per verificare se una persona ha un peso eccessivo  si fa riferimento all’ indice di massa corpoorea (BMI). Il BMI permette di quantificare in...

Una vita sedentaria indebolisce e invecchia precocemente l’organismo umano. La sedentarietà è cioè un fattore a rischio per la salute dell’uomo moderno. Ad essa bisogna contrapporsi, garantendo al nostro corpo un adeguato programma di attività fisica. Se proviamo a riflettere...